# 7
Modulo
ओजस्तेजोऽग्नयः प्राणाश्चोक्ता देहाग्निहेतुकाः
ojas tejo’gnayaḥ prāṇāś coktā dehāgni-hetukāḥ
El ojas, el tejas, los fuegos internos y el prāṇa dependen del dehāgni.
Charaka Saṃhitā, Cikitsāsthāna 15.3.
Yoga Terapéutico
Especialización
Sistemas
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El sistema endocrino regula el organismo mediante hormonas que coordinan funciones como crecimiento, metabolismo, reproducción y equilibrio interno.
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Está compuesto por glándulas como hipófisis, tiroides, suprarrenales y páncreas, que liberan hormonas directamente al torrente sanguíneo.
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Trabaja en estrecha relación con el sistema nervioso, especialmente a través del eje hipotálamo-hipófisis, integrando cuerpo y mente.
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Su equilibrio es clave para la salud; los desajustes hormonales afectan energía, emociones, metabolismo y funcionamiento general del cuerpo.
temas:
Padecimientos
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El desajuste menstrual se produce por alteraciones hormonales que afectan el ciclo, la ovulación y la regularidad menstrual.
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Puede estar asociado a estrés, disfunción del eje hipotálamo-hipófisis-ovarios, problemas tiroideos o cambios metabólicos.
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Se manifiesta con irregularidad, dolor, ausencia de menstruación o sangrados anormales.
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El abordaje busca restablecer el equilibrio hormonal mediante regulación del sistema nervioso, hábitos saludables y prácticas como el yoga
temas:
Secuencias
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El yoga terapéutico menstrual respeta el flujo natural del cuerpo, priorizando prácticas suaves, restaurativas y adaptadas al ciclo.
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Durante la menstruación se recomienda evitar esfuerzos, presiones abdominales e inversiones, favoreciendo el descanso y la descarga pélvica.
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Las asanas y el pranayama ayudan a regular el sistema nervioso, reducir el dolor y equilibrar las emociones.
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El enfoque clínico se basa en la adaptación individual, utilizando secuencias específicas según el síntoma y el momento del ciclo.
temas:
CHAKRAS
Chakra Anāhata
temas:
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Anāhata chakra es el centro del corazón, ubicado en el pecho, que representa integración, compasión y equilibrio entre fuerzas opuestas.
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Se asocia con el elemento aire y el prāṇa vāyu, regulando la expansión, la apertura emocional y la circulación de la energía.
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Su simbolismo incluye el loto de 12 pétalos, el yantra con dos triángulos entrelazados y el mantra yam, indicando la unión entre materia y conciencia.
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En equilibrio genera amor, paz y vínculos sanos; en desequilibrio produce tristeza, cierre emocional y dificultad para establecer límites.
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El sistema endocrino y su retroalimentacion de los ejes, es parte necesaria en el entendimiento para ajustar la comunicación y poder estimular directamnete a las estructuras responsables,
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