
# 4
Modulo
यत्तु त्वगन्तरे व्रणगतं लसीकाशब्दं ल भते
yattu tvag-antare vraṇa-gataṃ lasīkā-śabdaṃ labhate
Lo que, dentro de la piel, en una herida, recibe el nombre de lasikā.
Yoga Terapéutico
Especialización
Sistemas
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El sistema linfático es una red que transporta linfa, filtra desechos y participa en la defensa inmunológica.
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Está compuesto por vasos, ganglios, órganos linfáticos y conductos que devuelven la linfa al sistema venoso.
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Sus funciones principales incluyen drenaje de líquidos, transporte de grasas y respuesta inmunitaria.
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Los ganglios linfáticos actúan como filtros y centros de activación de células inmunitarias.
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Alteraciones del sistema pueden generar patologías como adenopatías, linfedema, linfangitis y linfomas.
temas:

Padecimientos
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El edema es la acumulación de líquidos en los tejidos, generalmente en piernas, por alteraciones circulatorias o linfáticas.
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El linfedema ocurre cuando el sistema linfático falla, generando inflamación, pesadez y limitación del movimiento.
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Factores como sedentarismo, obesidad, enfermedades crónicas o estar mucho tiempo de pie aumentan el riesgo.
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Los síntomas incluyen hinchazón, dolor, rigidez, cambios en la piel y disminución de la movilidad.
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El yoga ayuda mediante inversión, respiración, activación muscular y estimulación linfática, mejorando la circulación y reduciendo el estrés.
temas:

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El edema es la acumulación de líquidos en los tejidos, generalmente en piernas, por alteraciones circulatorias o linfáticas.
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El linfedema ocurre cuando el sistema linfático falla, generando inflamación, pesadez y limitación del movimiento.
Videos teóricos

CHAKRAS
mūlādhāra Chakra
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Mūlādhāra chakra es el primer centro energético, ubicado en la base de la columna, asociado a la estabilidad, la supervivencia y el arraigo.
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Se relaciona con el elemento tierra, el color rojo y el aire vital apāna, representando la base estructural y energética del cuerpo.
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Su simbolismo incluye el loto de cuatro pétalos, el elefante y la energía kundalinī en reposo, indicando potencial, firmeza y origen de los nāḍīs.
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A nivel físico se vincula con huesos, sistema excretor y glándulas suprarrenales, mientras que a nivel psicológico regula seguridad o inseguridad.
temas:

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Los Kriyas son herramientas que nos proporcionan un enfoque y aproximación a soluciones simples y efectivas.
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Aprendizaje consciente.









