# 10
Modulo
कायेन्द्रियसिद्धिरशुद्धिक्षयात्तपसः ॥
kāyendriya-siddhir aśuddhi-kṣayāt tapasaḥ
Por medio de tapas, al eliminarse las impurezas, se alcanza el perfeccionamiento del cuerpo y de los sentidos.
Patañjali Yoga Sūtra, Sādhana Pāda II.43.
Yoga Terapéutico
Especialización
Sistemas
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La somatización integra síntomas físicos reales con factores mentales, emocionales y conductuales, aun cuando no exista una causa orgánica claramente identificable.
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El estrés, los traumas, la ansiedad, las emociones no resueltas y el entorno pueden participar en la aparición y mantenimiento de los síntomas.
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El abordaje debe descartar primero causas orgánicas y luego integrar una visión biopsicosocial que contemple cuerpo, mente y contexto.
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El yoga, la respiración consciente y la meditación pueden complementar el tratamiento ayudando a regular el estrés y fortalecer la conexión mente-cuerpo.
temas:
Secuencias
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El yoga terapéutico psicosomático prioriza seguridad, regulación y conciencia corporal antes de aumentar la intensidad de la práctica.
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La práctica progresa por etapas: seguridad, respiración, movilidad consciente, activación moderada e integración.
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Las āsanas y el prāṇāyāma se adaptan a la respuesta del alumno, evitando técnicas que generen ansiedad, tensión o hiperactivación.
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El objetivo es recuperar confianza y autonomía corporal, ayudando al alumno a experimentar nuevamente el cuerpo como un espacio seguro.
temas:
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La Medicina Tradicional China, Ayurveda y Yoga tienen una visión holística donde cuerpo, mente y emociones forman una unidad.
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Las emociones se relacionan con órganos y elementos específicos, pudiendo influir sobre el equilibrio energético y las manifestaciones físicas.
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El Yoga propone prácticas corporales y respiratorias para acompañar el equilibrio de las dinámicas de Madera, Fuego, Tierra, Metal y Agua.
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El Ayurveda complementa este enfoque mediante los seis sabores y su relación con cuerpo, mente y constitución individual o doṣas.
Elementos
CHAKRAS
Chakra Sahasrāra
temas:
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Sahasrāra es el séptimo centro energético, ubicado en la corona y asociado a la conciencia pura, la iluminación y la unión con lo absoluto.
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Se representa como un loto de mil pétalos, símbolo de las infinitas cualidades de la consciencia y de la culminación del despertar espiritual.
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Su funcionamiento armónico favorece el amor, la inspiración, el samādhi y la expansión de la conciencia, mientras que el desequilibrio puede manifestarse como estrechez mental y depresión.
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A nivel físico se relaciona con la glándula pineal y el cerebro, representando el centro de integración entre la consciencia y el ser.
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